Über mich

Frau – Mama –  Partnerin – Freundin – Therapeutin – Psychologiestudentin (M.Sc.) – Sozialpädagogin – Coach – Mentaltrainerin – Reisebegeisterte – Berg- & Meerliebhaberin – Shoppingqueen – Serienjunkie – Frauchen für Vierbeiner – Zwilling – Sportbegeisterte – Manifestierender Generator – Bankkauffrau 

Ich bin Mutter, Ehefrau, Freundin, Therapeutin, Sozialpädagogin, Coach und vieles mehr…

Vor allem aber bin ich ein Mensch mit seinen Stärken und seinen Schwächen. Eine Frau, die selbst einige Höhen und Tiefen in ihrem Leben durchleben musste und dabei eine Vielzahl an Erfahrungen sammeln durfte. Erfahrungen, die mich zu dem Menschen machen, der ich heute bin, und die es mir ermöglichen, die Dinge heute vielseitiger zu betrachten.

Ich war immer schon die, die nicht nur zugehört, sondern auch hinterfragt hat. Die, die manchmal zu viel nachgedacht, aber immer versucht hat eine Lösung zu finden. Die, die oft mehr in ihrem Gegenüber gesehen hat als er selbst. Aus diesem Grund entschied ich mich für das Psychologie-Studium.

Da ich jedoch einige Zeit auf meinen Studienplatz warten musste, nutzte ich die Zeit auf die für mich bestmögliche Weise und ging alleine auf Weltreise. Rucksack auf und los! Eine Reise, auf der ich mich selbst besser kennen und verstehen lernte, eigene Verhaltensweisen und Glaubenssätze zu hinterfragen begann und Erfahrungen machte, die mir Stärke und Orientierung gaben.  

When life gives you lemons...

Nach dieser Reise studierte ich 3 Jahre an der Maastricht University und ein Jahr an der Bergischen Universität in Wuppertal Psychologie, arbeitete in einer Gruppe für essgestörte Mädchen und im Familienunterstützenden Dienst. Doch musste ich – wie viele andere auch – die Erfahrung machen, dass das Leben nicht immer so verläuft wie geplant. 

Aus gesundheitlichen Gründen musste ich mein Studium schließlich auf unbestimmte Zeit auf Eis legen. Definitiv kein leichter Schritt. Aber er war nötig, um mich auf meine Gesundheit zu konzentrieren und mir die Zeit zu nehmen, die Dinge für mich neu zu sortieren.  

...make some lemonade!

…Daraufhin absolvierte ich ein duales Studium in Sozialpädagogik und sammelte einige Jahre Berufserfahrung in der stationären Jugendhilfe. Ich durfte bei einem individualpädagogischen systemischen Jugendhilfeträger lernen und Erfahrungen in der Arbeit mit unterschiedlichsten Familiensystemen und traumatisierten Kindern und Jugendlichen sammeln sowie verschiedene psychische Krankheitsbilder verstehen lernen. 

Ich bin dankbar dafür, dass ich hierbei ganz individuelle kleine und große Persönlichkeiten kennenlernen und begleiten durfte. Während dieser Zeit profitierte ich von einem fachlich multidisziplinär aufgestellten Team von SozialarbeiterInnen, PädagogInnen und PsychologInnen. 

Anschließend absolvierte ich einige Ausbildungen sowohl im therapeutischen als auch im Coaching-Bereich und beendete im April 2022 meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit der offiziellen Erteilung der Heilerlaubnis durch die Stadt Dortmund.  

Meine Ausbildungen:

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Staatlich anerkannte Sozialpädagogin
  • Zertifizierte systemische Stresstherapeutin
  • Hypnose Coach & Hypnose Therapeutin (DHI)
  • CTW – Hypnose Coach
  • zertifizierte Entspannungstherapeutin /- pädagogin
  • Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • NLP Practitioner (DVNLP)  
  • systemischer Coach
  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers
  •  

Meine Fort- und Weiterbildungen:

  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • Mental Training & Mental Coaching
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Systemische Familienberatung
  • Entwicklungspsychologie
  • Konfrontative Pädagogik
  • Hypnose bei Ängsten, Zwängen und Phobien
  • Hypnose zur Tiefenentspannung
  • Hypnosystemik
  • Selbstwert und Hypnose
  • CTW-Hypnose

Womit ich arbeite:

  • Systemische Therapie- & Coaching-Techniken (z.B. Aufstellungen)
  • Stressmanagement-Techniken, multimodales Stressmanagemant
  • Resilienztraining
  • NLP
  • Hypnose
  • Progressive Muskelentspannung 
  • Atemtechniken
  • Andere Entspannungstechniken wie z.B. Meditationen, Fantasiereisen 
  • Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie
  • Techniken aus dem Mental Coaching & Mental Training
  • Klientenzentrierte Gesprächstherapie

"Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist den anderen zu sehen, zu hören , zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt. "
(Virginia Satir)