Psychotherapie

Psychische Belastungen und prägende Erlebnisse gehören zum Leben dazu. Können wir diese selbst nicht mehr adäquat bewältigen, ist es sinnvoll sich professionelle Hilfe zu holen.

Ich begleite dich in Krisenzeiten, bei seelischen Belastungen und in herausfordernden Situationen. Ich biete dir den Raum, dich deinen individuellen Themen zu widmen, Veränderungsprozesse anzuregen, neue Handlungsoptionen zu entwickeln und Entlastung zu erfahren.

Einschneidende, unangenehme Erlebnisse werden von unserem Unterbewusstsein häufig verdrängt. So geschieht es, dass diese Erlebnisse uns ein Leben lang begleiten ohne, dass uns das bewusst ist. Diese Erfahrungen steuern unbewusst unser Denken und Handeln und können zu Glaubenssätzen und Blockaden führen, die sich auf unsere Lebensqualität auswirken. Die Folge können psychische Probleme sein, welche sich z.B. in Form von Depressionen, Ängsten, Panikattacken, psychosomatischen Beschwerden oder zwanghaften Verhalten zeigen können.

Ziel der Psychotherapie ist das Erkennen, Heilen oder Lindern von psychischen Störungen. Diese können die Wahrnehmung, das Verhalten sowie das körperliche und geistige Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Die Folgen können vielfältig sein und gehen häufig mit ausgeprägtem Leidensdruck und verminderter Lebensqualität einher.

Meine Schwerpunkte in der Psychotherapie sind:

Depressionen und depressive Verstimmungen
Ängste
Stress, Burnout & Erschöpfungszustände
Selbstwertproblematiken & Unzulänglichkeitsgefühle

Die systemisch-therapeutische Haltung prägt mein Arbeiten. Ich betrachte dich und dein Anliegen im gesamten Kontext, in deinem individuellen System.
Bestimmte, manchmal destruktive Verhaltensweisen, sind immer ein Resultat dieses Systems.

Die personenzentrierte Gesprächstherapie bildet die Basis meiner therapeutischen Arbeit, bei der ich auch auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie zurückgreife. Weitere Methoden, wie z.B. Hypnose, achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Entspannungsverfahren passe ich ganz individuell auf deinen Bedarf an.

Wann ist eine Psychotherapie ratsam?

Psychotherapie ist immer dann ratsam, wenn seelische Beschwerden nicht mehr alleine oder mit Hilfe von Familie und Freunden gelöst werden können und auch andere Beratungsangebote nicht mehr ausreichend sind. Sie kann auch präventiv eingesetzt werden. Setzt die Behandlung rechtzeitig an, kann sie den Ausbruch weiterer Symptome und somit schlimmeres Leid verhindern. Scheu dich also bitte nicht, sie in Anspruch zu nehmen, weil du denkst, es ginge dir noch nicht schlecht genug. Es ist nie zu früh und auch nie zu spät, sich professionell unterstützen zu lassen.

Abrechnung

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich freiberuflich tätig und kann nicht über die gesetzliche Krankenversicherung abrechnen. Meine Leistung ist daher innerhalb von 30 Tagen per Rechnung zu begleichen.

Privatpatienten oder gesetzlich versicherte Patienten mit einer privaten Zusatzversicherung haben unter Umständen die Möglichkeit der Bezuschussung oder der Erstattung durch ihre Versicherung. Bitte informiere dich vorab über deine Versicherungsbedingungen.

Diskretion gegenüber Versicherungen

Im Gegensatz zu kassenärztlichen Therapeuten bin ich nicht zur Übermittlung der gestellten Diagnose an die Krankenkasse verpflichtet (keine Aktenkunde). Daher entsteht dir auch kein Nachteil in Hinblick auf (Risiko-) Lebens- und Berufshaftpflichtversicherungen. Ich unterliege der vertraglichen Schweigepflicht.

Kosten:

Einzelsitzung: 110 Euro / 60 min.

Soziales Honorar: Für Menschen in schwierigen finanziellen Situationen biete ich das Soziale Honorar an. Dafür bitte ich um Vorlage entsprechender Nachweise (Bsp.: ALG-I- oder ALG-II-Bescheid).

Du bist StudentIn? Sprich mich einfach an, wir finden eine Lösung.