Wenn du in eine akute seelische Notlage geraten bist und ich nicht erreichbar bin, wähle  bitte unbedingt eine der folgenden Nummern:

Telefonseelsorge (kostenfrei und 24h erreichbar): 0800/ 1110111  und 0800/1110222

Feuerwehr und Notarzt: 112

Die Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116111